Protokół Regeneracja Ciała

Uwaga! Na sesję obowiązują wcześniejsze zapisy telefoniczne.

Twój cel:

• regeneracja mięśni
• redukcja napięć
• wsparcie stawów i ścięgien

Co mówi nauka?

PBM:

• zwiększa energię w komórkach mięśni
• poprawia krążenie i dotlenienie
• wspiera regenerację i zmniejsza zmęczenie

Twój plan:

• 10 sesji × 20 min
• 3–4 razy w tygodniu